右腳疊左腳
挪了挪身軀
被子呢?
使出洪荒之力也無法
畢竟空了一晚的肚子
肉雞的手臂
怎能贏得溫暖呢?
「先森,你壓著被子…」
拉起 蓋上露出的肚臍 繼續做夢..
是的 每天都要經過拉扯 翻滾
才願意離開柔軟溫暖的被窩..。
早餐吃什麼?
記得,小時候勤勞的媽媽,為了孩子的健康總是會起床準備早餐,稀飯、小菜、蛋餅、抓餅、漢堡,炒麵、東泉辣椒醬家裡飯桌常出現的美味,直到小五還是小六時,媽媽工作忙,才開始在外面買早餐。所有台式早餐、西式早點、速食店就是我的兒時記憶。
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這也是你的兒時回憶嗎?
結婚後,
先森小時候背景的緣故
開始偏西式早餐
為了健康 儘量自己手作
開始學習參考雜誌和國內外網上文章
調整菜單
蔬果昔 莓果汁
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當然也有十分忙碌 急著出門的時候
通常週末會做好下一週需要的麵包或兩條450克的吐司,就可以滿足五個工作天的早餐,最偷懶的早餐就是下方的⬇️ 就算無法手作麵包,也可以買市售的吐司,雖然無法加入一些增加營養的堅果、果乾、油脂,但至少是省錢省時間,滿足早上的需要;)
也有很多時候,喜歡在休假時間
去外面促進經濟發展 並釋放忙碌的雙手;D
只能說,台灣的飲食文化,多元的選擇,暢通無阻的資訊,都可以讓我們享受健康和家人相處的時光,真的是太棒了!
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